С давних пор профессия педагога относится к особо почитаемым и престижным, потому что учить детей - дело достойное и необходимое. Но работа педагога подчас сопряжена с противоречивыми мыслями и чувствами: не только гордостью за свою профессию, но и горечью и сомнениями в собственной компетентности, не только радостью от удачно проведенного занятия, но и отчаяньем от невозможности решить возникшую проблему. Непосильная физическая нагрузка (большое количество уроков, проверка тетрадей, классное руководство), необходимость постоянно поддерживать высокий уровень профессионализма, быть в курсе инновационных технологий, ежедневное общение с огромным количеством людей - все это осложняет жизнь учителя. Именно поэтому представителям столь древней профессии зачастую необходима помощь специалиста, который подскажет, как справиться с негативными эмоциями, как восстановить силы после стресса, научит техникам уверенного поведения и способам саморегуляции.

Сегодня, на нашей встрече мы попытаемся понять, что же такое "синдром профессионального выгорания" и как мы можем себе помочь, если таковой обнаружится у нас с вами.

Именно теме профессионального выгорания педагог был посвящен семинар-практикум, который состоялся  31 октября. Педагоги в ходе семинара живо и активно включились в дискуссию по поводу причин профессионального выгорания  и конфликтов на работе. Участники осознали и выявили факторы способствующие борьбе со стрессом.  Для педагог была предоставлена информация о стадиях профессионального выгорания, симптомах выгорания и продемонстрированы упражнения направленные на борьбу со стрессом на работе. Особенно педагоги отметили упражнения направленные на релаксацию.  Педагоги высказали много пожеланий для тренингов в дальнейшем. После проведения тренинга  многие отметили  снижение уровня напряжения и повышение уверенности в своих силах.