Адаптивная физкультура вариант 2

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Департамент образования и науки Тюменской области
Отдел образования Армизонского муниципального района
МАОУ Армизонская СОШ

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

Методическим советом

Заместитель директора
________________________ по УВР

УТВЕРЖДЕНО
Директор
________________________

Селянкина Е.Л. ________________________
Каканова Л.С.
Протокол № 1
Обухова О.Ф. Приказ № 52-ос
от «26» 08 2024 г.
от «30» 08 2024 г.
«26» 08 2024 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По учебному предмету
«Адаптивная физическая культура»
(Вариант2)
1,4,5,7,8 класс

с. Армизонское 2024

1. Пояснительная записка
Нормативные документы
Данная рабочая программа разработана на основе следующих нормативных
документов:
1. Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации».
2. Федерального государственного образовательного стандарта образования
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), утвержденного
приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.2014 № 1599.
3. Адаптированная основная общеобразовательная программа образования
обучающихся с умеренной, тяжелой, глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития (вариант 2) МАОУ
Армизонская СОШ.
4. Положения о рабочей программе педагогического работника МАОУ Армизонская
СОШ.
Одним из важнейших направлений работы с ребенком, имеющим умственную
отсталость, ТМНР, является физическое развитие, которое происходит на занятиях по
адаптивной физической культуре.
Целью занятий по адаптивной физической культуре является повышение двигательной
активности обучающихся и обучение использованию полученных навыков в повседневной
жизни.
Основные задачи: формирование и совершенствование основных и прикладных
двигательных навыков; формирование туристических навыков, умения кататься на
велосипеде, ходить на лыжах, плавать, играть в спортивные игры; укрепление и сохранение
здоровья обучающихся, профилактика болезней и возникновения вторичных заболеваний.
2. Общая характеристика учебного предмета
Содержание программы нацелено на формирование восприятия собственного тела,
осознания своих физических возможностей и ограничений, освоения доступных способов
контроля над функциями собственного тела; освоения двигательных навыков,
последовательности
движений,
развитие
координационных
способностей;
совершенствования физических качеств; умения радоваться успехам; соотнесения
самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и
независимостью; освоения доступных видов физкультурно-спортивной деятельности.
3. Описание места учебного предмета в учебном плане
Адаптивная
физкультура
Часов в неделю
Часов в неделю

2
66

2
68

3
102

2
68

4. Личностные и предметные результаты освоения предмета
Личностные и предметные планируемые результаты освоения обучающимися
учебного предмета рассматриваться в качестве возможных (примерных), соответствующих
2

индивидуальным
обучающихся.

возможностям

специфическим

образовательным

потребностям

Личностные результаты
1) основы персональной идентичности, осознание своей принадлежности к
определенному полу, осознание себя как "Я";
2) социально-эмоциональное участие в процессе общения и совместной деятельности;
3) формирование социально ориентированного взгляда на окружающий мир в его
органичном единстве и разнообразии природной и социальной частей;
4) формирование уважительного отношения к окружающим;
5) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и
развивающемся мире;
6) освоение доступных социальных ролей (обучающегося, сына (дочери), пассажира,
покупателя и т.д.), развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного
смысла учения;
7) развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, общепринятых правилах;
8) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
9) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
10) развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных
социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных
ситуаций;
11) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие
мотивации к труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным
ценностям.
Предметные результаты
1) Восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и
ограничений:
освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть,
стоять, передвигаться (с использованием технических средств);
освоение двигательных
координационных способностей;

навыков,

последовательности

движений,

развитие

совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости;
умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал.
2) Соотнесение самочувствия
самостоятельностью и независимостью:

настроением,

собственной

активностью,

умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость,
болевые ощущения.
3) Освоение доступных видов физкультурно-спортивной деятельности: езда на
велосипеде, ходьба на лыжах, спортивные игры, туризм, плавание:
интерес к определенным видам физкультурно-спортивной деятельности: езда на
3

велосипеде, ходьба на лыжах, плавание, спортивные и подвижные игры, туризм, физическая
подготовка;
умение ездить на велосипеде, кататься на санках, ходить на лыжах, плавать, играть в
подвижные игры.
5. Содержание учебного курса
Программа по адаптивной физической культуре включает 6 разделов: "Плавание",
"Коррекционные подвижные игры", "Велосипедная подготовка", "Лыжная подготовка",
"Физическая подготовка", "Туризм".
Содержание раздела "Плавание" включает задачи на формирование умений двигаться в
воде и навыка плавания. Раздел "Коррекционные подвижные игры" включает элементы
спортивных игр и спортивных упражнений, подвижные игры. Основными задачами
являются формирование умения взаимодействовать в процессе игры, соблюдать правила
игры. На занятиях по велосипедной подготовке обучающиеся осваивают езду на
трехколесном и двухколесном велосипеде. Раздел "Лыжная подготовка" предусматривает
формирование навыка ходьбы на лыжах и дальнейшее его совершенствование. Раздел
"Физическая подготовка" включает построения и перестроения, общеразвивающие и
корригирующие упражнения. Программный материал раздела "Туризм" предусматривает
овладение различными туристическими навыками.
В учебном плане предмет представлен с 1 по 13 год обучения.
Материально-техническое оснащение учебного предмета предусматривает как обычное
для спортивных залов школ оборудование и инвентарь, так и специальное адаптированное
оборудование для обучающихся с различными нарушениями развития, включая тренажеры,
специальные велосипеды (с ортопедическими средствами), инвентарь для подвижных и
спортивных игр. Материально-техническое оснащение учебного предмета "Адаптивная
физкультура" включает: дидактический материал: изображения (картинки, фото,
пиктограммы) спортивного, туристического инвентаря; альбомы с демонстрационным
материалом в соответствии с темами занятий; спортивный инвентарь: маты, батуты,
гимнастические мячи разного диаметра, гимнастические скамейки, гимнастические
лестницы, обручи, кегли, мягкие модули различных форм, гимнастические коврики,
корзины, футбольные, волейбольные, баскетбольные мячи, бадминтон, лыжи, лыжные
палки, лыжные костюмы, 2-х- и 3-х- колесные велосипеды, самокаты, рюкзаки,
туристические коврики, палатки, спальные мешки, наборы походной посуды, кольца;
технические средства реабилитации: кресла-коляски комнатные и прогулочные, опоры для
стояния (вертикализаторы, ходунки), опоры для ползания, тренажеры, кресла-стулья с
санитарным оснащением (для туалета, ванные); мебель: шкафы для хранения спортивного
инвентаря, для переодевания, стулья, стол, столы-кушетки.
Содержание учебного предмета "Адаптивная физическая культура" представлено
следующими разделами: "Коррекционные подвижные игры", "Велосипедная подготовка",
"Лыжная подготовка", "Физическая подготовка", "Туризм".
Раздел "Коррекционные подвижные игры".
Элементы спортивных игр и спортивных упражнений. Баскетбол. Узнавание
баскетбольного мяча. Передача баскетбольного мяча без отскока от пола (с отскоком от
пола). Ловля баскетбольного мяча без отскока от пола (с отскоком от пола). Отбивание
баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой (с
4

обходом препятствия). Броски мяча в кольцо двумя руками. Волейбол. Узнавание
волейбольного мяча. Подача волейбольного мяча сверху (снизу). Прием волейбольного мяча
сверху (снизу). Игра в паре без сетки (через сетку). Футбол. Узнавание футбольного мяча.
Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарем), с 2-х шагов (пустые ворота,
с вратарем), с разбега (пустые ворота, с вратарем). Прием мяча, стоя в воротах: ловля мяча
руками, отбивание мяча ногой (руками). Ведение мяча. Выполнение передачи мяча партнеру.
Остановка катящегося мяча ногой. Бадминтон. Узнавание (различение) инвентаря для
бадминтона. Удар по волану: нижняя (верхняя) подача. Отбивание волана снизу (сверху).
Игра в паре. Подвижные игры. Соблюдение правил игры "Стоп, хоп, раз". Соблюдение
правил игры "Болото". Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете "Полоса
препятствий": бег по скамейке, прыжки через кирпичики, пролезание по туннелю, бег,
передача эстафеты. Соблюдение правил игры "Пятнашки". Соблюдение правил игры
"Рыбаки и рыбки". Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете "Собери
пирамидку": бег к пирамидке, надевание кольца, бег в обратную сторону, передача эстафеты.
Соблюдение правил игры "Бросай-ка". Соблюдение правил игры "Быстрые санки".
Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете "Строим дом".
Раздел "Велосипедная подготовка".
Узнавание (различение) составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо,
педали, седло, рама, цепь. Соблюдение последовательности действий при посадке на
трехколесный велосипед: перекидывание правой ноги через раму, постановка правой ноги на
педаль, посадка на седло, постановка левой ноги на педаль. Управление трехколесным
велосипедом без вращения педалей. Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног).
Торможение ручным (ножным) тормозом. Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с
поворотом. Посадка на двухколесный велосипед. Начало движения, сидя на двухколесном
велосипеде. Езда на двухколесном велосипеде по прямой (на расстояние 10 метров, 50
метров), с поворотом. Торможение ручным (ножным) тормозом. Разворот на двухколесном
велосипеде. Объезд препятствий. Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе.
Соблюдение правил дорожного движения во время езды по дороге: начало движения по
сигналу, остановка перед выездом на трассу, езда по правой стороне дороги. Уход за
велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание
колеса).
Раздел "Лыжная подготовка".
Узнавание (различение) лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). Транспортировка
лыжного инвентаря. Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к
лыжам: удержание лыжи, поднесение носка лыжного ботинка к краю крепления, вставление
носка лыжного ботинка в крепление, подъем пятки. Чистка лыж от снега.
Стояние на параллельно лежащих лыжах. Выполнение ступающего шага: шаговые
движения на месте, продвижение вперед приставным шагом, продвижение в сторону
приставным шагом. Соблюдение последовательности действий при подъеме после падения
из положения "лежа на боку": приставление одной ноги к другой, переход в положение "сидя
на боку" (опора на правую руку), сгибание правой ноги в колене, постановка левой ноги с
опорой на поверхность, подъем в положение "стоя" с опорой на правую руку. Выполнение
поворотов, стоя на лыжах: вокруг пяток лыж (носков лыж), махом. Выполнение скользящего
шага без палок: одно (несколько) скольжений. Выполнение попеременного двухшажного
хода. Выполнение бесшажного хода. Преодоление подъемов ступающим шагом ("лесенкой",
"полуелочкой", "елочкой"). Выполнение торможения при спуске со склона нажимом палок
5

("полуплугом", "плугом", падением).
Раздел "Туризм".
Узнавание (различение) предметов туристического инвентаря (рюкзак, спальный
мешок, туристический коврик, палатка, котелок, тренога). Соблюдение последовательности
действий при складывании вещей в рюкзак (например, банка тушенки, обувь, одежда, набор
походной посуды, средства личной гигиены). Соблюдение последовательности действий при
раскладывании спального мешка: раскрывание чехла, вынимание мешка из чехла,
развязывание тесьмы, раскатывание мешка. Соблюдение последовательности действий при
расположении в спальном мешке: расстегивание молнии, посадка в мешок, застегивание
молнии до середины спального мешка, расположение в мешке лежа, застегивание молнии до
капюшона. Соблюдение последовательности действий при складывании спального мешка:
совмещение углов верхней части мешка, скручивание мешка, завязывание тесьмы,
вставление мешка в чехол, затягивание чехла. Узнавание (различение) составных частей
палатки: днище, крыша, стены палатки, растяжки, стойка, колышки. Подготовка места для
установки палатки. Раскладывание палатки. Ориентировка в частях палатки. Вставление
плоских (круглых) колышков при закреплении палатки на земле. Установление стоек.
Установление растяжек палатки. Соблюдение последовательности действий при разборке
установленной палатки: вынимание колышков (с растяжки, из днища), складывание
колышков в чехол, вытаскивание стоек, разборка и складывание стоек в чехол, складывание
растяжек на палатку, сворачивание палатки, складывание палатки и всех комплектующих в
сумку-чехол, закрывание сумки-чехла. Подготовка кострового места. Складывание костра.
Разжигание костра. Поддержание огня в костре. Тушение костра. Соблюдение правил
поведения в походе: нельзя отставать, убегать вперед, нельзя никуда уходить без разрешения
взрослого, нельзя есть найденные в лесу грибы и ягоды без разрешения взрослого, нельзя
бросать мусор в лесу, нельзя трогать лесных животных.
Раздел "Физическая подготовка".
Построения и перестроения. Принятие исходного положения для построения и
перестроения: основная стойка, стойка "ноги на ширине плеч" ("ноги на ширине ступни").
Построение в колонну по одному, в одну шеренгу, перестроение из шеренги в круг.
Размыкание на вытянутые руки в стороны, на вытянутые руки вперед. Повороты на месте в
разные стороны. Ходьба в колонне по одному, по двое. Бег в колонне.
Общеразвивающие и корригирующие упражнения. Дыхательные упражнения:
произвольный вдох (выдох) через рот (нос), произвольный вдох через нос (рот), выдох через
рот
(нос).
Одновременное
(поочередное)
сгибание
(разгибание)
пальцев.
Противопоставление первого пальца остальным на одной руке (одновременно двумя
руками), пальцы одной руки пальцам другой руки поочередно (одновременно). Сгибание
пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые
движения кистью. Сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения
руками в исходных положениях "стоя", "сидя", "лежа" (на боку, на спине, на животе): вперед,
назад, в стороны, вверх, вниз, круговые движения. Круговые движения руками в исходном
положении "руки к плечам". Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения
головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание
головы в положении "лежа на животе". Наклоны туловища вперед (в стороны, назад).
Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад).
Наклоны туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях.
6

Ходьба с высоким подниманием колен. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой.
Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. Приседание.
Ползание на четвереньках. Поочередные (одновременные) движения ногами: поднимание
(отведение) прямых (согнутых) ног, круговые движения. Переход из положения "лежа" в
положение "сидя" (из положения "сидя" в положение "лежа"). Ходьба по доске, лежащей на
полу. Ходьба по гимнастической скамейке: широкой (узкой) поверхности гимнастической
скамейки, ровной (наклонной) поверхности гимнастической скамейки, движущейся
поверхности, с предметами (препятствиями).
Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). Стойка у вертикальной плоскости в
правильной осанке. Движение руками и ногами, стоя у вертикальной плоскости: отведение
рук в стороны, поднимание вверх и возвращение в исходное положение, поочередное
поднимание ног вперед, отведение в стороны. Отход от стены с сохранением правильной
осанки.
Ходьба и бег. Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны).
Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем
вверх. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом, широким шагом, в полуприседе, приседе. Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения. Бег в
умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения.
Преодоление препятствий при ходьбе (беге). Бег с высоким подниманием бедра
(захлестыванием голени, приставным шагом).
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с
продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки на одной ноге на месте, с
продвижением вперед (назад, вправо, влево). Перепрыгивание с одной ноги на другую на
месте, с продвижением вперед. Прыжки в длину с места, с разбега. Прыжки в высоту,
глубину.
Ползание, подлезание, лазание, перелезание. Ползание на животе, на четвереньках.
Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. Лазание по гимнастической стенке
вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через
препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату. Вис на канате, рейке.
Перелезание через препятствия.
Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза. Передача предметов в
шеренге (по кругу, в колонне). Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о
пол, о стенку). Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. Бросание мяча на
дальность. Сбивание предметов большим (малым) мячом. Броски (ловля) мяча в ходьбе
(беге). Метание в цель (на дальность). Перенос груза.
6. Календарно-тематическое планирование с определением основных видов учебной
деятельности обучающихся.
Календарно-тематическое планирование с определением основных видов деятельности
обучающихся по классам представлено в приложении.
7. Материально-техническое обеспечение учебного предмета включает:
Материально-техническое оснащение учебного предмета предусматривает как обычное
7

для спортивных залов школ оборудование и инвентарь, так и специальное адаптированное
оборудование для обучающихся с различными нарушениями развития, включая тренажеры,
специальные велосипеды (с ортопедическими средствами), инвентарь для подвижных и
спортивных игр. Материально-техническое оснащение учебного предмета "Адаптивная
физкультура" включает: дидактический материал: изображения (картинки, фото,
пиктограммы) спортивного, туристического инвентаря; альбомы с демонстрационным
материалом в соответствии с темами занятий; спортивный инвентарь: маты, батуты,
гимнастические мячи разного диаметра, гимнастические скамейки, гимнастические
лестницы, обручи, кегли, мягкие модули различных форм, гимнастические коврики,
корзины, футбольные, волейбольные, баскетбольные мячи, бадминтон, лыжи, лыжные
палки, лыжные костюмы, 2-х- и 3-х- колесные велосипеды, самокаты, рюкзаки,
туристические коврики, палатки, спальные мешки, наборы походной посуды, кольца;
технические средства реабилитации: кресла-коляски комнатные и прогулочные, опоры для
стояния (вертикализаторы, ходунки), опоры для ползания, тренажеры, кресла-стулья с
санитарным оснащением (для туалета, ванные); мебель: шкафы для хранения спортивного
инвентаря, для переодевания, стулья, стол, столы-кушетки.

Приложение
Календарно-тематическое планирование
1 класс

Тема
Знакомство с

Дата
план

Дата факт

Кол-во
Формируемые
часов
представления
«Физическая подготовка»
1
Спортивный зал,

Материалы и
оборудование
Спортивный зал,

Содержание, виды
деятельности
Экскурсия,

физкультурным залом
1
Знакомство с оборудованием
и материалами для уроков
физкультуры
Упражнения в построении
парами
Ходьба стайкой за учителем
держась за руки: в заданном
направлении (к игрушке)
Ходьба стайкой за учителем
держась за руки: между
предметами

1
1

Ходьба стайкой за учителем
держась за руки: по дорожке
(ширина 20 см, длина 2-3
метра)
Бег вслед за учителем

маршрутом в
спортивный зал
Спортивный инвентарь
(мяч, обруч, скакалка,
мат, кегли, скамейка)
Построению и знанию
своего места в строю
Колонна, взяться за
руки, друг за другом,
вперед, назад, стоять,
идти, к игрушке
Колонна, взяться за
руки, друг за другом,
вперед, назад, стоять,
идти, между
Колонна, взяться за
руки, друг за другом,
вперед, назад, стоять,
идти, по дорожке

Стоять, идти, бежать

картинки
Спортивный инвентарь,
дидактические карточки

Спортивный зал
Спортивный зал,
игрушка
Спортивный зал, кегли,
модули
Спортивный зал,
дорожка (ширина 20 см,
длина 2-3 метра)

Спортивный зал

прохождение
маршрута.
Отработка правил
поведения, техники
безопасности, правил
использования
инвентаря.
Действовать по
подражанию,
использование по
назначению учебных
материалов с
помощью взрослого. Умение выполнять
действия по образцу и
по подражанию.
Слушание,
воспроизведение
услышанного.
Ориентировке в зале
по конкретным
ориентирам (вход,
стены, потолок, пол,
углы

Действовать по
подражанию.
Слушание,
воспроизведение

Поскоки на месте на двух
ногах (держа за руки или
одну руку)
Прокатывание мяча двумя
руками друг другу
Ползание на четвереньках
по прямой линии

Стоять, прыгать, одна
нога, две ноги.

Спортивный зал

Мяч, кати, одной
рукой, двумя руками,
Стоя, на четвереньках,
стой, ползи, прямо, по
линии, вперед
Правила работы с
мячом, обручем,
скакалкой.

Спортивный зал, мяч

1
Организация
взаимодействия с
оборудованием для
физкультурных занятий
Совместные с каждым
учащимся игры с мячом
Упражнения в построении
по одному в ряд
Упражнения в ходьбе в
заданном направлении
Упражнения в ходьбе по
кругу взявшись за руки
Бег в различных
направлениях
Ловля мяча, брошенного

«Коррекционные подвижные игры»
1
Мяч, брось, лови, кати,
дай, кидай, пинай.
1
Стой, жди, ряд, рядом

Спортивный зал
Спортивный зал, мяч,
обруч, скакалка

Спортивный зал, мяч,
кегли, ворота, кольцо
Спортивный зал
Спортивный зал

Стой, иди, вперед,
назад
Стой, иди, круг, за
руки, по кругу
Стой, иди, беги

Мяч, лови, бросай, мне

Спортивный зал, мяч

1
1

Спортивный зал
Спортивный зал

услышанного.
Ориентировке в зале
по конкретным
ориентирам (вход,
стены, потолок, пол,
углы
Действовать по
подражанию.
Слушание,
воспроизведение
услышанного.
Ориентировке в зале
по конкретным
ориентирам (вход,
стены, потолок, пол,
углы.
Совершенствование
двигательных умений
и навыков

учителем (бросание мяча
учителю)
Упражнения в проползании
на четвереньках под дугой
Упражнения в проползании
на четвереньках в ворота
Совместные с каждым
учащимся игры с мячом
Упражнения в построении в
колонну друг за другом
Упражнения в
перешагивании через
незначительные препятствия
(веревку, невысокие
предметы) с помощью
учителя
Упражнения в прокатывании
мяча двумя руками под Дуги
Упражнения в прокатывании
мяча двумя руками между
предметами
Ползание на четвереньках
по прямой линии по жесту
Учителя
Упражнения в построении
парами
Упражнения в
перешагивании из круга в

«Физическая подготовка»
1
Дуга, стой, на
четвереньках, ползи,
под, под дугой.
1
Ворота, стой, на
четвереньках, ползи,
под, под воротами.
2
Мяч, брось, лови, кати,
дай, кидай, пинай.
2
Стой, жди, колонна,
друг за другом
2
Веревка, стой, шагай,
перешагивай, поднять
ногу, вперед.

Спортивный зал, дуга
Спортивный зал, ворота
Спортивный зал, мяч,
кегли, ворота, кольцо
Спортивный зал
Спортивный зал, веревка

Дуга, стой, наклонись,
мяч, двумя руками,
кати, под дугу.
Стой, наклонись, мяч,
двумя руками, кати,
между.
Стой, ползи, на
четвереньках, по линии

Спортивный зал, мяч,
кегли, модули

Стой, парой

Спортивный зал

Стой, круг, шагай, из, в

Спортивный зал

Спортивный зал, мяч

Спортивный зал

Действовать по
подражанию.
Слушание,
воспроизведение
услышанного.
Ориентировке в зале
по конкретным
ориентирам (вход,
стены, потолок, пол,
углы.
Совершенствование
двигательных умений
и навыков

круг
Бег между объемными
модулями
Прыжки на месте на двух
ногах
Упражнения в прокатывании
мяча двумя руками друг
другу
Ползание на четвереньках
по прямым линиям
Ползание на четвереньках
по прямым линиям по
словесной инструкции
учителя
Упражнения в построении
по одному в ряд
Упражнения в переходе от
ходьбы к бегу по команде
Упражнения в ходьбе в
заданном направлении с
предметом в руках
Прыжки на месте на двух
ногах слегка продвигаясь
вперед
Упражнения прыжкам на
месте с мячем в руках
Упражнения ловить мяч,
брошенный учителем
Упражнения бросать мяч
учителю
Упражнения в ползании на
четвереньках к предметной

Стой, беги, между,
модуль
Стой, прыгай, на двух
ногах
Стой, мяч, кати, мне,
другу, лови, двумя
руками
Стой, ползи, на
четвереньках, по линии

Спортивный зал, модули

Стой, ряд

Спортивный зал

Стой, иди, беги.

Спортивный зал

Стой, иди, вперед,
назад, держи.

Спортивный зал, мяч

Стой, прыгай, на двух
ногах, вперед

Спортивный зал

Спортивный зал, мяч

Стой, прыгай, на месте,
мяч, держи
Мяч, лови

Мяч, бросай, мне

Спортивный зал, мяч

Стой, ползи, на
четвереньках, к

Спортивный зал, кегли,
модули

2
2
2

1
1

Спортивный зал
Спортивный зал, мяч
Спортивный зал
Спортивный зал

Спортивный зал, мяч

цели
2

Упражнения в проползании
на четвереньках под дугой
Упражнения простейшим
перестроениям: из колонны
по одному в колонну по двое
Упражнения в ходьбе по
кругу взявшись за руки
Упражнения в
перешагивании через
незначительные препятствия
Упражнения в беге в
заданном направлении с
предметом в руках
Упражнения в ползании на
четвереньках с перелезанием
через незначительные
препятствия
Упражнения в лазании по
гимнастической стенке на
несколько ступенек
Итого:

Тема

Дата

Физическая подготовка
Вводный урок

Кол-во
часов
1

предмету
Дуга, стой, наклонись,
мяч, двумя руками,
кати, под дугу.
Стой, колонна, по
одному, по двое,
ярдом.
Стой, иди, круг, за
руки, по кругу
Стой, подними ногу,
через, шагай

2
2

Спортивный зал
Спортивный зал
Спортивный зал, веревка

Стой, беги, вперед,
назад, держи

Спортивный зал, мяч

Стой, наклонись, на
четвереньках, ползи,
через

Спортивный зал, модули

Стой, залазь, держись,
руками, ставь,
подними ногу.

Спортивный зал,
гимнастическая стенка.

66 ч.

Календарно-тематическое планирование
4 класс
Формируемые
Материалы и
представления
оборудование
Спортивный зал,
спортивный

Спортивный зал, дуга

Спортивный зал,
спортивный
14

Содержание, виды деятельности

Объяснение. Назначение спортивного инвентаря и
оборудования. Правила поведения при занятиях

инвентарь
Выполнение основной
стойки. Выполнение
команд: «Шагом
марш!», «Класс,
стой!»
Расчет по порядку.
Перестроение из
колонны по одному в
круг за учителем

инвентарь
Фишки. Спортивная
форма

физической культурой.
Принятие исходного положения для построения.
Основная стойка. ОРУ без предмета. Строевые
упражнения, игра «Повторяй за мной».

Фишки Спортивная
форма

Принятие исходного положения для построения и
перестроения. Основная стойка. ОРУ без предмета.
Основные движения: Ходьба высоким подниманием
колен, на месте и в движении. Строевые упражнения,
игра «Повторяй за мной».
Построение. Стойка ноги врозь. ОРУ с предметом.
Основные движения: Ходьба в заданном направлении.
Корригирующие дыхательные упражнения:
произвольный вдох через нос (рот), выдох через рот
(нос).
Построение. ОРУ с предметом. Ходьба и за учителем с
изменением темпа.
Основные движения: хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Корригирующие упражнения: круговые движения
кистью.
Построение. ОРУ с предметом. Ходьба и бег за
учителем с изменением направления движения.
Объяснение, показ, лазанье.

Построение в
шеренгу

Перестроение из
колонны по
одному

Ходьба в
заданном
направлении

Ходьба, бег,
ориентиры

Фишки,
гимнастические
обручи

Хлопки в ладони
под поднятой
прямой ногой

Ходьба, ноги, колени,
ладони

Фишки, ленточки

Передвижение на
четвереньках

Фишки,
гимнастическая
скамейка, мяч

Упражнения на
гимнастической
скамейке

Подлезание под
препятствия.
Передвижение на
четвереньках на
скорость
Лазание,
гимнастическая
скамейка

Фишки,
гимнастическая
скамейка
15

Построение. ОРУ с предметом. Ходьба и бег за
учителем с изменением темпа.
Основные движения: Лазание по наклонной
гимнастической скамейке вверх (вниз).

Прыжки

Прыжки, ноги, толчок
ногами

Фишки,
гимнастические
скакалки

Прыжки.
Преодоление
препятствий при
ходьбе и беге
Ходьба по полу по
начертанной
линии

Прыжки, понятие
«вперед»

Фишки

Упражнения на
равновесие. Ходьба со
сменой заданий

Фишки,
гимнастический
коврик.

Прыжки с
продвижением
вперед

Прыжки, понятие
«вперед»

Фишки

Бег на месте, на
носках, с
преодолением
простейших
препятствий
Медленный бег

Бег на месте, на
носках, с
преодолением
простейших
препятствий
Бег, ходьба,

Фишки,
гимнастический
коврик.

Бег с высоким
поднимаем бедра

Фишки,
гимнастический обруч

Фишки, ориентиры
(объемные фигуры)

Корригирующие упражнения: движения плечами
вперед.
Повторение (содержание предыдущего урока).
Построение. ОРУ с предметом. Ходьба и бег по
хлопку.
Основные движения: Прыжки на двух ногах на месте.
Корригирующие упражнения: движения плечами
вперед.
Построение. ОРУ без предмета. Ходьба с удержанием
рук за спиной.
Основные движения: Прыжки с продвижением вперед.
Корригирующие упражнения: наклоны туловища.
Основные движения: Преодоление препятствий при
ходьбе и беге.
ОРУ и корригирующие упр., ходьба с различными
положениями рук, игра «Кто быстрее?
Построение. ОРУ без предмета. Ходьба с удержанием
рук за спиной.
Основные движения: Прыжки с продвижением вперед.
Корригирующие упражнения: наклоны туловища.
ОРУ и корригирующие упр., бег на месте и с
преодолением препятствий

Построение. ОРУ с предметом. Ходьба и бег в
заданном направлении.
Основные движения: ходьба с переходом на бег
Корригирующие упражнения: сгибание (разгибание
пальцев).
Построение. Ходьба и бег по сигналу. Ору с
предметом.

Бег с захлестом
голени

Основные движения: Бег с высоким поднимаем бедра.
Корригирующие упражнения: наклоны туловища.
Построение. Ходьба и бег в заданном направлении.
ОРУ без предмета.
Основные движения: Бег с захлестом голени.
Корригирующие упражнения: движения головой
вперед (назад).

Бег , голень

Фишки

Коррекционные подвижные игры
Подвижные игры с
2
бегом

Название игры,
правила игры, бег

Атрибуты для игры

Подвижные игры с
прыжками

Название игры,
правила игры, прыжки

Атрибуты для игры

Подвижные игры с
мячом

Название игры,
правила игры, мяч

Атрибуты для игры

Игры с бросанием,
ловлей и метанием

Подвижные игры с
элементами
общеразвивающих
упражнений

Спортивные игры.
Фишки,
Правила поведения и
гимнастические
ТБ. Соблюдение
обручи
правил игры
II полугодие (34 часа)
Название игры,
Фишки,
правила игры, обруч
гимнастические
обручи

Коррекционные подвижные игры
Подвижные игры
2

Название игры,

Атрибуты для игры
17

Построение. Ходьба и бег в умеренном темпе. ОРУ без
предмета.
Игра «Птичка и птенчики»
Коррекционная игра «Пузырь»
Построение. Ходьба и бег в колонне за учителем. ОРУ
без предмета.
Игра «Зайка беленький» Коррекционная игра «Пастух
и стадо».
Построение. Ходьба и бег с изменением темпа. ОРУ
без предмета.
Игра «Поймай мяч».
Коррекционная игра «Запомни имя».
Беседа, инструктаж, комплекс ОРУ, игры.
Игра «Домики»
Корригирующие упражнения: поднимание головы из
положения «лежа на животе».
Построение. Ходьба и бег в колонне за учителем. ОРУ
с предметом
Игра «Домики»
Корригирующие упражнения: поднимание головы из
положения «лежа на животе».
Построение. Ходьба и бег в колонне за учителем. ОРУ

«У медведя во
бору»

правила игры, бег

без предмета.
Игра «У медведя во бору».
Коррекционная игра «Где мяч?».

Подвижные игры с
мячом.
Перебрасывание
мяча друг другу
Подвижные игры с
мячом. Ловля
мяча.

Название игры,
правила игры, прыжки

Атрибуты для игры

Название игры,
правила игры, мяч

Атрибуты для игры

Подвижные игры с
бегом

Название игры,
правила игры, бег

Атрибуты для игры

Подвижные игры с
прыжками

Название игры,
правила игры, прыжки

Атрибуты для игры

Физическая подготовка
Группировка в
приседе, сидя,
лёжа.

Умение
группироваться в
приседе, сидя, лёжа.

Фишки, мячи,
гимнастический
коврик

Броски малого
мяча двумя
руками вверх

Бросок, малый мяч,
руки

Фишки, мячи

Броски малого

Бросок, малый мяч,

Фишки, мячи
18

Построение. Ходьба и бег в колонне за учителем. ОРУ
без предмета.
Игра «По ровненькой дорожке».
Коррекционная игра «Паровозик».
Построение. Ходьба и бег в колонне за учителем. ОРУ
без предмета.
Игра «Поймай мяч».
Коррекционная игра «У меня мячи!».
Построение. Ходьба и бег по диагонали. ОРУ без
предмета.
Игра «Солнышко и дождик».
Коррекционная игра «Горячий мяч».
Построение. Ходьба и бег по диагонали. ОРУ без
предмета.
Игра «С кочки на кочку».
Коррекционная игра «Карлики-великаны».
Повороты на месте в разные стороны ОРУ с
предметом.
Показ и объяснение учителя. Разучивание нового
комплекса общеразвивающих упражнений.
Построение. ОРУ с предметом. Ходьба и бег с
высоким подниманием бедра.
Основные движения: Броски малого мяча двумя
руками вверх.
Корригирующие упражнения: круговые движения
кистью.
Построение. ОРУ с предметом. Ходьба и бег с

мяча двумя
руками о пол

руки, пол

высоким подниманием бедра.
Основные движения: Броски малого мяча двумя
руками о пол.

Броски малого
мяча двумя
руками о стену

Бросок, малый мяч,
руки, стена

Фишки, мячи

Кувырок вперёд
по наклонному
мату.

Группировка лежа на
спине, перекаты в
разные стороны.
Кувырок

Фишки,
гимнастический
коврик

Название игры,
правила игры, мяч

Атрибуты для игры

Название игры,
правила игры,
мешочек
Название игры,
правила игры,
палочки

Атрибуты для игры

Коррекционные подвижные игры
Подвижные игры с
2
мячом
Коррекционные
игры с мешочком

Коррекционные
игры с палочками

Коррекционные
игры с ленточками

Название игры,
правила игры,
ленточки

Атрибуты для игры

Понятие «сидя»,
«лежа»

Гимнастические
коврики

Физическая подготовка
Переход из
положения «лежа»
в положение
«сидя»

Атрибуты для игры

Построение. ОРУ без предмета. Ходьба с удержанием
рук за спиной.
Основные движения: Броски малого мяча двумя
руками о стену.
Корригирующие упражнения: наклоны туловища.
Построение. Ходьба и бег по диагонали. ОРУ с
предметом.

Построение. Ходьба и бег с изменением темпа. ОРУ
без предмета.
Разучивание игры «Пустое место».
Построение. Ходьба и бег с изменением темпа. ОРУ
без предмета.
Игра «Прыгающие воробушки».
Построение. Ходьба и бег с изменением темпа. ОРУ
без предмета.
Игра «Птичка и птенчики»
Коррекционная игра «Пузырь»
Построение. Ходьба ровным шагом. ОРУ без предмета.
Игра «Зайка беленький»
Коррекционная игра «Пастух и стадо»
Повороты на месте и в движении. ОРУ в движении.
Основные движения: переход из положения «лежа» в
положение «сидя».
Корригирующие упражнения: стойка на коленях.

Отход от стены с
сохранением
правильной
осанки

Спина, осанка

Фишки

Подвижные игры
на улице

Приседания

Фишки,
гимнастическая
стенка

Итого за год: 68 часов

Тема урока
Принятие исходного
положения для
построения и
перестроения основная
стойка.
Принятие исходного
положения для
построения и
перестроения основная
стойка.

Дата
план

Дата
факт

Построение. Ходьба и бег в заданном направлении.
ОРУ без предмета.
Основные движения: отход от стены с сохранением
правильной осанки
Корригирующие упражнения: наклоны туловища в
сочетании с поворотами.
Повторение (содержание предыдущего урока).
Построение. Построение. Ходьба и бег в заданном
направлении. ОРУ без предмета.
Основные движения: приседание с опорой на
гимнастическую стенку
Коррекционная игра «Карлики-великаны».

Календарно-тематическое планирование
5 класс
КолФормируемые
Материалы и
во
представления
оборудование
часов
1
освоение окружающего
Оборудование
пространства;
спортивного зала
умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.
1
понимание инструкции,
Оборудование
умение сосредотачивать
спортивного зала
внимание при обращении
учителя.

Виды деятельности
Знание (соблюдение) техники
безопасности на уроке АФК

Принятие исходного положения
для построения и перестроения

Принятие исходного
положения для
построения и
перестроения
Построения в колонну и
шеренгу в нарисованных
фигурах-ориентирах на
полу.

понимание инструкции;
умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.
сосредотачивать внимание
при обращении учителя.

Оборудование
спортивного зала

Построение в колонну по
одному, равнение в
затылок

сосредотачивать внимание
при обращении учителя.

Оборудование
спортивного зала

Понятие «право» и «лево»
Правая и левая рука и
нога.

Оборудование
спортивного зала

Размыкание на вытянутые
руки в стороны, на
вытянутые руки вперед.

понимание инструкции;
умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.
понимание инструкции;
умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.

Повороты на месте
направо, налево.

Оборудование
спортивного зала

Наклоны туловища вперед (в
стороны, назад).
Повороты туловища вправо,
влево.

Ходьба по прямой

Понимание инструкции.
Умение придерживаться
определенного
направления
передвижения.
понимание инструкции;

Оборудование

Ходьба в колонне по одному.

Оборудование
спортивного зала

Принятие исходного положения
для построения и перестроения
(стойка «ноги на ширине плеч»
(«ноги на ширине ступни»).
Построение в колонну по
одному, Ходьба в колонне по
одному. Бег в колонне.
Построение из колонны в одну
шеренгу.
Размыкание на вытянутые руки
в стороны.
Построение из колонны в одну
шеренгу.
Размыкание на вытянутые руки
в стороны.
Наклоны туловища вперед (в
стороны, назад).
Повороты туловища вправо,
влево.
Одновременные (поочередные)
движения руками в исходных
положениях: «стоя», «сидя»,
«лежа»: вперед, назад, в
стороны, вверх, вниз, круговые
движения.

дорожке в прямом
направлении с
перешагиванием через
предметы.

умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.

спортивного зала

Ходьба по извилистой
дорожке

сосредотачивать внимание
при обращении учителя.

Оборудование
спортивного зала

Ходьба по прямой
дорожке по направлению
к игрушке взявшись за
руки.

Понимание инструкции.
Умение придерживаться
определенного
направления
передвижения.

Оборудование
спортивного зала

Ходьба по прямой

Умение сохранять

Оборудование

Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Ходьба в колонне по одному.

дорожке по направлению
к игрушке
самостоятельно.

устойчивое положение
тела, осанку.

спортивного зала

Ходьба с различным
положением рук: на поясе,
за голову.

Умение сохранять
устойчивое положение
тела, осанку.

Оборудование
спортивного зала

Ходьба вниз по наклонной
поверхности.

Умение сохранять
устойчивое положение
тела, осанку.

Оборудование
спортивного зала

Ходьба вверх и вниз по

Умение сохранять

Оборудование

наклонной поверхности.

устойчивое положение
тела, осанку.

спортивного зала

Бег вслед за учителем, в
направлении к нему.

выполнение инструкции;
умение двигаться в
заданных

Оборудование
спортивного зала

Бег за учителем «Догони
Мишутку».

выполнение инструкции;
умение двигаться в
заданных

Оборудование
спортивного зала

Чередование бега с

выполнение инструкции;

Оборудование

ходьбой.

умение двигаться в
заданных направлениях.

спортивного зала

Оборудование
спортивного зала

Бег в направлении к
учителю
«Принеси и покажи».

выполнение инструкции;
умение двигаться в
заданных направлениях.

Прыжки на мячах и
игрушках-прыгунах.

выполнение инструкции
Спортивный
сохранение устойчивого инвентарь.
равновесия при прыжках.

Прыжки на мячах и
игрушках-прыгунах.

выполнение инструкции
Спортивный
сохранение устойчивого инвентарь
равновесия при прыжках.
25

Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с

Спортивный
инвентарь.

разбега.
Прыжки в высоту.
Передача предметов в шеренге
(по кругу, в колонне).

Спортивный
инвентарь.

Передача предметов в шеренге
(по кругу, в колонне).

Спортивный
инвентарь.

Движение рук с предметом в
разных направлениях. Действия
выполняются в сопровождении
взгляд и без него
Наклоны туловища вперед (в
стороны, назад).
Повороты туловища вправо,
влево.
Передача предметов в шеренге
(по кругу, в колонне).

умение прокатывать мяча
ногой,
выполнение инструкции.

Спортивный
инвентарь.

Передача предметов в шеренге
(по кругу, в колонне).

уметь выполнять
переноску
гимнастических палок
уметь переносить
спортивный инвентарь с
помощью учителя

Спортивный
инвентарь.

Знание (соблюдение) техники
безопасности на уроке АФК

уметь ловить
баскетбольный мяч без

Спортивный
инвентарь.

Ловля среднего (маленького)
мяча одной (двумя) руками.

Прокатывание мяча двумя
руками в любом
направлении.
Прокатывание мяча двумя
руками в направлении к
учителю.
Помахивание флажками
над головой и в ходьбе.

Наклоны туловища вперед
и приседание с
опусканием флажков на
пол.
Прокатывание мяча ногой

умение
выполнять Спортивный
наклоны
туловища
с инвентарь
флажками в руках

умение прокатывать мяча
ногой,
выполнение

Игра с мячом «Футбол»

Переноска 3-4
гимнастических палок

переноска гимнастической
скамейки и мата под
руководством и с помощью
учителя.
Ловля баскетбольного
мяча.

умение отталкивать мяч
обеими руками
одновременно.
умение отталкивать мяч
обеими руками
одновременно.
умение выполнять махи
флажком в разных и.п.

Бросание мяча учителю

отскока от пола.
ловля мяча; бросание мяча
в заданном направлении;

Ловля, бросание мяча
учителю: «Поймай мяч».

выполнение инструкции.

Спортивный
инвентарь.

Упражнение в ползании на
четвереньках.
«Доползи до
погремушки».
Упражнения в ползании
на четвереньках по
прямой линии по
указательному жесту
учителя.
Упражнения
в
проползании
на
четвереньках под дугой, в
ворота, составленные из
мягких
модульных
наборов
(«Радуга»,
«Забава»).
Упражнение
в
проползании
на
четвереньках
под
«воротами».
«Полоса препятствий»:
лазание по туннелю.

умение
сосредоточить
внимание;
умение передвигаться на
четвереньках.
умение сосредоточить
внимание;
умение передвигаться на
четвереньках.

Оборудование
спортивного зала.

умение сосредоточить
внимание;
умение передвигаться на
четвереньках.

Оборудование
спортивного зала.

Ползание на животе,
на
четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.

Оборудование
спортивного зала.

Совместный выбор с
учащимся наиболее

умение сосредоточить
внимание;
умение передвигаться на
четвереньках.
умение сосредоточить
внимание;
умение передвигаться на
четвереньках.
освоение окружающего
пространства;

Ползание на животе,
на
четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.
Ползание на животе,
на
четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.
Знание (соблюдение) техники
безопасности на уроке АФК

Спортивный
инвентарь.

Оборудование
спортивного зала.

Оборудование
спортивного зала.
Спортивный
инвентарь.

Броски среднего (маленького)
мяча двумя руками вверх (о
пол, о стенку).
Ловля среднего (маленького)
мяча одной (двумя) руками.
Ползание на животе,
на
четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.
Ползание на животе,
на
четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.

интересного спортивного
оборудования (мячи,
кегли и т.д.)
Ходьба по прямой
дорожке в прямом
направлении с
перешагиванием через
предметы.

Ходьба по кругу взявшись
за руки

умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.
понимание инструкции;
умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.

Понимание инструкции;
умение выполнять ходьбу
по кругу совместно с
учителем

Оборудование
спортивного зала

Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в
стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсядем, приседе. Ходьба
с удержанием рук за спиной (на
поясе, на голове, в стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсядем, приседе.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в
стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.

Ходьба с удержанием рук
за спиной.

понимание инструкции;
умение двигаться в
заданных направлениях.

Спортивный
инвентарь.

Ходьба ровным шагом на
носках.

Понимание инструкции;
умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.

Спортивный
инвентарь.

Ходьба ровным шагом на
пятках.

умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.

Спортивный
инвентарь.

Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсяде, приседе.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в
стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсяде, приседе.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в
стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсяде, приседе.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой

Ходьба в умеренном,
(медленном, быстром)
темпе.

умение сосредотачивать
внимание при обращении
учителя.

Спортивный
инвентарь.

Упражнения в ходьбе по
направлению к учителю,
вслед за ним, к игрушке.

понимание инструкции;
умение ориентироваться в
пространстве по
указательному жесту.

Оборудование
спортивного зала

Упражнения в ходьбе по
направлению к учителю,

понимание инструкции;
умение ориентироваться в

Оборудование
спортивного зала

прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в
стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсяде, приседе.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в
стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсяде, приседе.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в

вслед за ним, к игрушке.
«Иди ко мне», «Где
погремушка»?

пространстве по
указательному жесту.

Упражнение на развитие
равновесия (с помощью
учителя) « Идем в гости
по дорожке», « Пройди по
мостику»

понимание инструкции;
умение ориентироваться в
пространстве по
указательному жесту;

Оборудование
спортивного зала

Бег в разных
направлениях.

Оборудование
спортивного зала.

Бег парой по кругу.

Бег в разных
направлениях:
«Беги ко мне»

выполнение инструкции;
умение двигаться в
заданных направлениях
выполнение инструкции;
умение двигаться в
заданных направлениях
выполнение инструкции;
умение двигаться
заданных направлениях
31

Оборудование
спортивного зала.
Оборудование
спортивного зала.

стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсяде, приседе.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в
стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприсяде, приседе.
Бег с высоким подниманием
бедра (захлестыванием голени,
приставным шагом)
Бег с высоким подниманием
бедра (захлестыванием голени,
приставным шагом)
Бег с высоким подниманием
бедра (захлестыванием голени,
приставным шагом)

Бег в разных
направлениях:
«Беги за мячом».

выполнение инструкции;
умение двигаться в
заданных направлениях

Спортивный
инвентарь.

Бег с высоким подниманием
бедра (захлестыванием голени,
приставным шагом)

Бег в умеренном,
медленном темпе
совместно с учителем.
Прыжки на месте,
совместно с учителем
(держась за руки)
«Прыгаем как мячики».

выполнение инструкции;
умение двигаться в
заданных направлениях
сохранение устойчивого
равновесия при прыжках;
умение отталкиваться
обеими ногами
одновременно.

Спортивный
инвентарь.

Прыжки на месте,
совместно с учителем (по
подражанию)
«Веселые зайчата»

сохранение устойчивого
равновесия при прыжках;
умение отталкиваться
обеими ногами
одновременно.

Оборудование
спортивного зала

Упражнения на прыжки
(на гимнастических
мячах, игрушкахпрыгунах)

выполнение инструкции
Оборудование
сохранение устойчивого спортивного зала
равновесия при прыжках.

Прыжки на одной ноге на
месте.

выполнение инструкции
Оборудование
сохранение устойчивого спортивного зала
равновесия при прыжках.

Бег с высоким подниманием
бедра (захлестыванием голени,
приставным шагом)
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с

Оборудование
спортивного зала

Прыжки на двух ногах на
месте.

выполнение инструкции
Оборудование
сохранение устойчивого спортивного зала
равновесия при прыжках.

Прыжки на двух ногах с
продвижением вперед.

выполнение инструкции
Оборудование
сохранение устойчивого спортивного зала
равновесия при прыжках.

Игры с мячом: «Прокати
мне» и «Поймай мяч».

Спортивный
инвентарь.

Игровое упражнение с
мячами различной
величины.
Бросание мяча учителю:
«Поиграем в мяч»

отталкивание мяча
обеими руками
одновременно;
прокатывание мяч в
заданном направлении.

Спортивный
инвентарь.

Броски среднего мяча
двумя руками вверх (о
пол, о стенку).
Броски малого мяча двумя
руками вверх (о пол, о
стенку).
Лазанье по

ловля мяча; бросание мяча
в заданном направлении;
выполнение инструкции.
Бросание мяча вверх;
выполнение инструкции.

Бросание мяча вверх;
выполнение инструкции.

Спортивный
инвентарь.

умение сосредоточить

Оборудование

Спортивный
инвентарь.

разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Броски среднего (маленького)
мяча двумя руками вверх (о
пол, о стенку).
Броски среднего (маленького)
мяча двумя руками вверх (о
пол, о стенку).
Броски среднего (маленького)
мяча двумя руками вверх (о
пол, о стенку).
Броски среднего (маленького)
мяча двумя руками вверх (о
пол, о стенку).
Броски среднего (маленького)
мяча двумя руками вверх (о
пол, о стенку).
Ползание на животе, на

гимнастической стенке
вверх и вниз до пятой
рейки приставным шагом
Переползание на
четвереньках в медленном
темпе по коридору 15-25
см

внимание;
умение передвигаться по
гимнастической стенке
умение переползать на
четвереньках через узкий
коридор;
развитие
крупной
моторики.
правила выполнения
упражнений.
упражнения под
руководством учителя.

спортивного зала

Дыхательные упражнения
по подражанию.

Грудное, брюшное и
полное дыхание в
исходных положениях.

правила выполнения
упражнений.
упражнения под
руководством учителя.

Оборудование
спортивного зала

Одновременное
(поочередное ) сгибание
(разгибание) пальцев рук.

правила выполнения
упражнений.
развитие мелкой
моторики.

Оборудование
спортивного зала

Круговые движения
руками в исходном

правила выполнения
упражнений.

Оборудование
спортивного зала

четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.
Ползание на животе, на
четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.
Дыхательные упражнения:
произвольный вдох (выдох)
через рот (нос), произвольный
вдох через нос(рот), выдох
через рот (нос).
Дыхательные упражнения:
произвольный вдох (выдох)
через рот (нос), произвольный
вдох через нос(рот), выдох
через рот (нос).
Одновременные (поочередные)
движения руками в исходных
положениях: «стоя», «сидя»,
«лежа»: вперед, назад, в
стороны, вверх, вниз, круговые
движения.
Круговые движения руками в
положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).
Одновременные (поочередные)
движения руками в исходных

положении “руки к
плечам”.

упражнения под
руководством учителя.

Движения головой:
наклоны вперед, назад, в
стороны.

Коррекция слухового
восприятия и внимания
через упражнения по
сигналу учителя.

Спортивный
инвентарь.

Поднимание головы в
положении “лежа” на
животе.

Коррекция слухового
восприятия и внимания
через упражнения по
сигналу учителя.

Спортивный
инвентарь.

«Полоса препятствий»:
бег по скамейке.

освоить технику бега по
скамейке;
выполнение инструкции.

Оборудование
спортивного зала

«Полоса препятствий»:
прыжки через кирпичики.

освоить технику прыжков
через кирпичики;
выполнение инструкции.

Спортивный
инвентарь.

положениях: «стоя», «сидя»,
«лежа»: вперед, назад, в
стороны, вверх, вниз, круговые
движения.
Круговые движения руками в
положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).
Движения головой: наклоны
вперед (назад, в стороны),
повороты, круговые движения.
Поднимание головы в
положении «лежа на животе».
Движения головой: наклоны
вперед (назад, в стороны),
повороты, круговые движения.
Поднимание головы в
положении «лежа на животе».
Соблюдение
последовательности действий:
бег по скамейке, прыжки через
кирпичики, ползание по
туннелю, бег, передача
эстафеты.
Соблюдение
последовательности действий:
бег по скамейке, прыжки через
кирпичики, ползание по
туннелю, бег, передача
эстафеты.

«Полоса препятствий»:
лазание по туннелю.

Передача эстафеты.

Оборудование
спортивного зала

Соблюдение
последовательности действий:
бег по скамейке, прыжки через
кирпичики, ползание по
туннелю, бег, передача
эстафеты.

Календарно-тематическое планирование
7 класс
№

Тема

2-3

Техника безопасности на
уроке адаптивной
физкультуры
Построение

4-6

Перестроения

Дата
план

Дата
факт

Ко
лво
ча
со
в
1

Формируемые
представления

Материалы и
оборудование

Техника безопасности

Спортивная форма

Знание (соблюдение) техники
безопасности на уроке АФК

Основная стойка,
стойка «ноги на
ширине плеч»
Колонна, шеренга,

Спортивная форма

Принятие исходного положения
для построения и перестроения.

Спортивная форма

Построение в колонну по

Виды деятельности

размыкание

7-8

Повороты

Поворот

Спортивная форма

910

Дыхательные упражнения

Дыхательные
упражнения, вдох,
выдох

Спортивная форма

1112

Пальчиковая гимнастика

Круговые движения
кистью, сгибание
фаланг пальцев

Спортивная форма

Одновременные движения
руками

Движения руками,
движения плечами,
положение «руки к
плечам»

Спортивная форма

одному, Ходьба в колонне по
одному. Бег в колонне.
Построение из колонны в одну
шеренгу.
Размыкание на вытянутые руки
в стороны.
Повороты на месте в разные
стороны.
Ходьба в колонне по одному
Дыхательные упражнения:
произвольный вдох (выдох)
через рот (нос), произвольный
вдох через нос(рот), выдох
через рот (нос).
Одновременное (поочередное)
сгибание (разгибание) пальцев.
Противопоставление первого
пальца остальным на одной
руке (одновременно двумя
руками).
Сгибание пальцев кулак на
одной руке с одновременным
разгибанием на другой руке.
Круговые движения кистью.
Сгибание фаланг пальцев.
Одновременные движения
руками в исходных
положениях: «стоя», «сидя»,
«лежа»: вперед, назад, в
стороны, вверх, вниз, круговые
движения.
Круговые движения руками в

1415

Поочередные движения
руками

Движения руками,
движения плечами,
положение «руки к
плечам»

Спортивная форма

1617

Движения руками во время
ходьбы

Движения руками,
движения плечами,
положение «руки к
плечам»

Спортивная форма

1820

Движения головой

Наклоны, повороты,
круговые движения

Спортивная форма

положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).
Поочередные движения руками
в исходных положениях:
«стоя», «сидя», «лежа»: вперед,
назад, в стороны, вверх, вниз,
круговые движения.
Круговые движения руками в
положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).
Одновременные (поочередные)
движения руками в исходных
положениях: «стоя», «сидя»,
«лежа»: вперед, назад, в
стороны, вверх, вниз, круговые
движения.
Круговые движения руками в
положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).
Движения головой: наклоны
вперед (назад, в стороны),
повороты, круговые движения.
Поднимание головы в
положении «лежа на животе».

2123

Наклоны и повороты
туловища

Наклоны, повороты

Спортивная форма

2426

Движения ногами на месте

Стопа, :поднимание,
опускание, наклоны,
круговые движения

Спортивная форма

2728

Ходьба

Спортивная форма

2930

Ходьба по гимнастической
скамейке

Гимнастическая
скамейка

Спортивная форма

3133

Бег

Бег, препятствие

Спортивная форма

Наклоны туловища вперед (в
стороны, назад).
Повороты туловища вправо,
влево.
Движения стопами:
поднимание, опускание,
наклоны, круговые движения.
Приседание.
Ползание на четвереньках.
Поочередные (одновременны)
движения ногами: поднимание
прямых (согнутых) ног.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Ходьба по доске лежащей на
полу.
Ходьба по гимнастической
скамейке: широкой (узкой),
ровной (наклонной), с
предметами (препятствиями).
Бег в умеренном (медленном,
быстром) темпе.
Бег с изменением темпа и
направления движения.

Преодоление препятствий при
ходьбе (беге).
Соблюдение
последовательности действий:
бег к пирамидке, надевание
кольца, бег в обратную сторону,
передача эстафеты.
Узнавание (различение)
лыжного инвентаря.
Транспортировка лыжного
инвентаря.
Соблюдение правил игры
«Болото»

3435

Игра- эстафета «Собери
пирамидку»

Эстафета

Спортивная форма,
пирамидка

3637

Лыжная подготовка

Лыжи, палки, ботинки

Спортивная форма,
лыжный инвентарь

3839

П/и «Болото»

Болото

4041

Прыжки на двух ногах

Прыжки в длину,
прыжки в высоту

Спортивная форма

4243

Прыжки на одной ноге

Прыжки в длину,
прыжки в высоту

Спортивная форма

4445

П/и «Рыбаки и рыбки»

Правила игры, игроки

Скакалка,
спортивная форма

Соблюдение правил игры
«Рыбаки и рыбки»

Ползание

Спортивная форма,
тонель

Ползание на животе, на
четвереньках. Подлезание под

Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на одной ноге на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).

препятствия на животе, на
четвереньках.
Соблюдение правил игры
«Пятнашки»

4748

П/и «Пятнашки»

Правила игры, игроки

Спортивная форма

Передача предметов

Шеренга, колонна

Спортивная форма,
мяч

Передача предметов в шеренге
(по кругу, в колонне).

5051

Броски и ловля большого
мяча

Броски мяча, ловля
мяча

Спортивная форма,
большой мяч

5253

Броски и ловля малого мяча

Ловля мяча

Спортивная форма,
малый мяч

5456

Метание

Метание, цель

Спортивная форма,
мешочки для
метания

Броски большого мяча двумя
руками вверх (о пол, о стенку).
Ловля большого мяча одной
(двумя) руками.
Броски малого мяча двумя
руками вверх (о пол, о стенку).
Ловля малого мяча одной
(двумя) руками.
Метание в цель (на дальность).

5758

Туристический инвентарь

Рюкзак, спальный
мешок, палатка,
котелок.

Изображения
туристического
инвентаря

Узнавание туристического
инвентаря.

5960

Игра- эстафета «Полоса
препятствий»

Эстафета

Спортивная форма,
туннель,
гимнастическая
скамья, эстафетная
палочка

6162

Ходьба

Ходьба, руки на
поясе, руки в стороны,

Спортивная форма

Соблюдение
последовательности действий:
бег по скамейке, прыжки через
кирпичики, ползание по
туннелю, бег, передача
эстафеты.
Ходьба с удержанием рук за
спиной (на поясе, на голове, в

бедро, голень,
приставной шаг,
полуприсед, присед

6364

Бег

Бег, поднимание
бедра, приставной
шаг, захлест голени

Спортивная форма

6568

Футбол

Футбол, футбольный
мяч

Спортивная форма,
мяч

№

Тема

Техника безопасности на
уроке адаптивной
физкультуры

Дата
план

Календарно-тематическое планирование
8 класс
Дата
Ко
Формируемые
Материалы и
факт
лпредставления
оборудование
во
ча
со
в
Техника безопасности Спортивная форма
1

стороны).
Движения руками при ходьбе:
взмахи, вращения, отведение
рук назад, в стороны, подъем
вверх.
Ходьба ровным шагом высоко
поднимая бедро, захлестывая
голень, приставным шагом,
широким шагом, в
полуприседе, приседе.
Бег с высоким подниманием
бедра (захлестыванием голени,
приставным шагом)
Узнавание футбольного мяча.
Выполнение удара в пустые
ворота с места.
Выполнение удара в пустые
ворота с разбега.
Отбивание мяча.

Виды деятельности

Знание (соблюдение) техники
безопасности на уроке АФК

2-3

Построение

Основная стойка,
стойка «ноги на
ширине плеч»

Спортивная форма

Принятие исходного положения
для построения и перестроения.

4-6

Перестроения

Колонна, шеренга,
размыкание

Спортивная форма

7-8

Повороты

Поворот

Спортивная форма

Построение в колонну по
одному, Ходьба в колонне по
одному. Бег в колонне.
Построение из колонны в одну
шеренгу.
Размыкание на вытянутые руки
в стороны.
Повороты на месте в разные
стороны.
Ходьба в колонне по одному

910

Дыхательные упражнения

Дыхательные
упражнения, вдох,
выдох

Спортивная форма

1112

Пальчиковая гимнастика

Круговые движения
кистью, сгибание
фаланг пальцев

Спортивная форма

Одновременные движения
руками

Движения руками,
движения плечами,

Спортивная форма

Дыхательные упражнения:
произвольный вдох (выдох)
через рот (нос), произвольный
вдох через нос(рот), выдох
через рот (нос).
Одновременное (поочередное)
сгибание (разгибание) пальцев.
Противопоставление первого
пальца остальным на одной
руке (одновременно двумя
руками).
Сгибание пальцев кулак на
одной руке с одновременным
разгибанием на другой руке.
Круговые движения кистью.
Сгибание фаланг пальцев.
Одновременные движения
руками в исходных

положение «руки к
плечам»

1415

Поочередные движения
руками

Движения руками,
движения плечами,
положение «руки к
плечам»

Спортивная форма

1617

Движения руками во время
ходьбы

Движения руками,
движения плечами,
положение «руки к
плечам»

Спортивная форма

положениях: «стоя», «сидя»,
«лежа»: вперед, назад, в
стороны, вверх, вниз, круговые
движения.
Круговые движения руками в
положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).
Поочередные движения руками
в исходных положениях:
«стоя», «сидя», «лежа»: вперед,
назад, в стороны, вверх, вниз,
круговые движения.
Круговые движения руками в
положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).
Одновременные (поочередные)
движения руками в исходных
положениях: «стоя», «сидя»,
«лежа»: вперед, назад, в
стороны, вверх, вниз, круговые
движения.
Круговые движения руками в
положении «руки к плечам».
Движения плечами вперед
(назад, вверх, вниз).
Круговые движения прямыми
руками вперед (назад).

1820

Движения головой

Наклоны, повороты,
круговые движения

Спортивная форма

2123

Наклоны и повороты
туловища

Наклоны, повороты

Спортивная форма

2426

Движения ногами на месте

Стопа, поднимание,
опускание, наклоны,
круговые движения

Спортивная форма

2728

Ходьба

Спортивная форма

Ходьба по гимнастической
скамейке

Гимнастическая
скамейка

Спортивная форма

Движения головой: наклоны
вперед (назад, в стороны),
повороты, круговые движения.
Поднимание головы в
положении «лежа на животе».
Наклоны туловища вперед (в
стороны, назад).
Повороты туловища вправо,
влево.
Движения стопами:
поднимание, опускание,
наклоны, круговые движения.
Приседание.
Ползание на четвереньках.
Поочередные (одновременны)
движения ногами: поднимание
прямых (согнутых) ног.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба с высоким
подниманием колен.
Хлопки в ладони под поднятой
прямой ногой
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба в умеренном
(медленном, быстром) темпе.
Ходьба с изменением темпа
(направления) движения.
Ходьба по доске лежащей на
полу.
Ходьба по гимнастической
скамейке: широкой (узкой),
ровной (наклонной), с

3031

Бег

Бег, препятствие

Спортивная форма

3233

Бег приставным шагом

Бег, приставной шаг

Спортивная форма

3435

Игра- эстафета «Собери
пирамидку»

Эстафета

Спортивная форма,
пирамидка

3637

Лыжная подготовка

Лыжи, палки, ботинки

Спортивная форма,
лыжный инвентарь

3839

П/и «Болото»

Болото

4041

Прыжки на двух ногах

Прыжки в длину,
прыжки в высоту

Спортивная форма

4243

Прыжки на одной ноге

Прыжки в длину,
прыжки в высоту

Спортивная форма

предметами (препятствиями).
Бег в умеренном (медленном,
быстром) темпе.
Бег с изменением темпа и
направления движения.
Преодоление препятствий при
ходьбе (беге).
Бег приставным шагом

Соблюдение
последовательности действий:
бег к пирамидке, надевание
кольца, бег в обратную сторону,
передача эстафеты.
Узнавание (различение)
лыжного инвентаря.
Транспортировка лыжного
инвентаря.
Соблюдение правил игры
«Болото»
Прыжки на двух ногах на месте
(с поворотами, с движениями
рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Прыжки в длину с места, с
разбега.
Прыжки в высоту.
Прыжки на одной ноге на месте
(с поворотами, с движениями

рук), с продвижением вперед
(назад, вправо, влево).
Перепрыгивание с одной ноги
на другую на месте.
4445

П/и «Рыбаки и рыбки»

Правила игры, игроки

Скакалка,
спортивная форма

Соблюдение правил игры
«Рыбаки и рыбки»

Ползание

Спортивная форма,
тонель

4748

П/и «Пятнашки»

Правила игры, игроки

Спортивная форма

Ползание на животе, на
четвереньках. Подлезание под
препятствия на животе, на
четвереньках.
Соблюдение правил игры
«Пятнашки»

Передача предметов

Шеренга, колонна

Спортивная форма,
мяч

Передача предметов в шеренге
(по кругу, в колонне).

Броски и ловля большого
мяча

Броски мяча, ловля
мяча

Спортивная форма,
большой мяч

5152

Броски и ловля малого мяча

Ловля мяча

Спортивная форма,
малый мяч

5354

Метание

Метание, цель

Спортивная форма,
мешочки для
метания

5556

Сбивание предметов большим
мячом.

Сбивание

Спортивная форма,
большой мяч

Сбивание предметов большим
мячом.

5758

Туристический инвентарь

Рюкзак, спальный
мешок, палатка,
котелок.

Изображения
туристического
инвентаря

Узнавание туристического
инвентаря.

5960

Ходьба

Ходьба, руки на
поясе, руки в стороны,
бедро, голень,
приставной шаг,
полуприсед, присед

Спортивная форма

6162

Бег

Бег, поднимание
бедра, приставной
шаг, захлест голени

Спортивная форма

6366

Футбол

Футбол, футбольный
мяч

Спортивная форма,
мяч

6768

Баскетбол

Баскетбол,
баскетбольный мяч

Спортивная форма,
мяч

Узнавание футбольного мяча.
Выполнение удара в пустые
ворота с места.
Выполнение удара в пустые
ворота с разбега.
Отбивание мяча.
Узнавание баскетбольного
мяча.
Передача баскетбольного мяча
без отскока от пола